R2 Academy House • Faça da sua academia, a sua casa

Atividade física que visa o fortalecimento e definição muscular, melhoria de flexibilidade, postura e ganho de massa.

Visa a melhoria de condicionamento cardio-respiratório, aumento da drenagem e circulação dos membros inferiores, fortalecimento muscular e coordenação motora.

R-Power

Uma super ginástica potencializada que traz inúmeros benefícios, como ganho de massa muscular, condicionamento cardio-respiratório e queima de calorias.

Personal Trainer

A R2 Academy House possui profissionais formados com experiência que irão elaborar e aplicar o seu treinamento incentivando-o, além do total acompanhamento individualizado durante a satividades.

R Bike

\"Pedalar\"! Imagine você numa prova de ciclismo. Agora imagine também o deprendimento de calorias durante uma prova. Venha você pedalar com a gente!

Muay Thai

Arte marcial com mais de 2.000 anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.

Yoga Integral

Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa a objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir.

Ashtanga Yoga

Alonga, fortaleçe e modela o corpo, favorencendo a harmonia, saúde e qualidade de vida!

Novidades

Conta atualmente com aparelhos modernos, como Abominal Machine, que não prejudica sua coluna, garantindo melhor aproveitamento do exercício.

R2 TEM ORKUT

Se você tem orkut, adicione a academia!! Rafael R2 trevisan teixeira E não esquece que temos comunidade também!!! Caso você viaje pelo mundo ou por qualquer cidade do Brasil, tire uma foto com a camiseta da academia e mande pra gente, colocaremos no orkut em primeira mão!!!

R Pilates

CONTROLE CONCENTRAÇÃO RESPIRAÇÃO AUMENTO DA FORÇA MUSCULAR EMAGRECIMENTO

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